In de wereld van gezondheid en welzijn is vasten de afgelopen jaren steeds meer in de schijnwerpers komen te staan als een veelbelovende...

Ontdek de geweldige voordelen van groene thee. Laten we eens kijken naar de belangrijkste stoffen in groene thee die verantwoordelijk...

Van gratis afslanken met het Gezonde Weekplan programma tot het Vera's 90 dagen Fitplan programma. Ik kan me voorstellen dat je niet goed...

Ben je ook zo gefrustreerd? Je maakt de start met gezonder eten, vol overtuiging, om na 4 weken weer in je oude gewoontes te hervallen?...

Vaak hoor ik van vrouwen dat ze geen doorzetting hebben . Of ze denken dat ze geen karakter hebben en daardoor niet kunen volhouden en...

Ben je op zoek naar een dieet die bij je past? Lees hier de voor -en nadelen van elk dieet, zodat je een goede keuze kunt maken.