Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig met onze app!
Heb je het idee dat je nu wel weet wat je het beste kunt eten? Maar dat je niet goed weet of je het juiste aantal kilocalorieën eet? Of de juiste porties? Wil je op een eenvoudige manier recepten kunnen ontvangen die bij je voedingsvoorkeuren en afslankdoel passen?
Met de Fitplan weekmenu app ontvang je elke week een nieuw eetschema op maat.
Hoe werkt het?
Welkom bij de weekmenu app, hét platform dat jou helpt om makkelijk fit te worden en te blijven!
Deze app is meer dan alleen weekmenu's – het is ontworpen om jou al het denkwerk uit handen te nemen! Met de app maak je gebruik van de volgende functionaliteiten:
-
Elke week een menu op basis van je persoonlijke macro + caloriebehoefte.
-
Sla favoriete recepten op, die voorrang krijgen bij het samenstellen van je weekmenu.
-
Geef allergieën en dieetvoorkeuren door, zodat het menu aan jouw wensen wordt aangepast.
-
Maak met één klik op de knop een automatische boodschappenlijst voor de hele week.
-
Sluit producten die je niet lust uit van je weekmenu's.
-
Bestel je boodschappen met één klik online bij de supermarkt.
-
Vervang maaltijden uit je weekmenu's met één klik.
-
Stel je gewenste aantal eetmomenten per dag in.
-
Ook ideaal om met je gezin te combineren.
Elke week een nieuw eetschema.
Ontvang elke week een eenvoudig te volgen eetschema dat we volledig afstemmen op je persoonlijke behoefte en voorkeuren.
Met een handige wekelijkse boodschappenlijst.
Ontvang bij elk eetschema een overzichtelijke boodschappenlijst die je indien gewenst direct online kan bestellen. (Eenvoudig aanpasbaar voor meerdere personen).
Geef al je voorkeuren op.
We stemmen de eetschema’s volledig af op je persoonlijke voorkeuren. Sluit producten die je niet lust uit en kies je gewenste aantal eetmomenten per dag. Lust je een maaltijd niet? Vervang het met 1 klik! Super eenvoudig!
Starten met de weekmenu app is eenvoudig:
​
1. Geef eenmalig je gegevens op
Wanneer je je aanmeldt, vragen we je om gegevens als je gewicht, je leefstijl en je doel. Daarmee berekenen we je caloriebehoefte en de beste verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten. Natuurlijk kun je deze gegevens later altijd nog wijzigen!
2. Kies een abonnement.
Je kunt kiezen tussen twee abonnementen.
-
Een 3 maanden abonnement (€9.95p.m.) dat per 3 maanden opzegbaar is.
-
Een jaarabonnement (€5.83p.m.) dat per jaar opzegbaar is.
3. Ontvang direct je weekmenu.
Na je aanmelding slaat de weekmenu app voor je aan het rekenen: je ontvangt direct je eerste weekmenu, dat afgestemd is op jouw ideale macro’s en energiebehoefte. Zo eet je moeiteloos precies wat je lichaam nodig heeft. Bovendien blijft je dieet gevarieerd, want je krijgt iedere week weer een gloednieuw menu toegestuurd.
3. Haal je boodschappen in huis.
Genereer met één druk een overzichtelijke boodschappenlijst en bestel je boodschappen eventueel met 1 klik online (niet verplicht).
3. Geniet van alle functionaliteiten.
De weekmenu app is bedoeld om het jou zo gemakkelijk mogelijk te maken. Daarom maak je als Premium lid zo veel mogelijk je eigen keuzes.
Je kunt de volgende factoren altijd later aanpassen:
-
Eventuele allergieën, intoleranties en dieetvoorkeuren.
-
Calorie-inname of macro’s – handig als je bijvoorbeeld toch iets meer calorieën wilt eten, of minder koolhydraten.
-
De dag van de week waarop je je nieuwe menu ontvangt.
-
Het aantal eetmomenten dat je per dag wilt eten.
