top of page
Zoeken


SIBO - Een Onderschatte Darmaandoening
Opgelet met probiotica! Het kan je darmklachten bij SIBO nog erger maken. Probiotica kunnen een schitterende oplossing zijn voor...
Vera Bude
18 sep 20234 minuten om te lezen
27 weergaven
0 opmerkingen


De Invloed van Dopamine op Verslaving en Instant Geluk
Koppel je beloningssysteem aan gezonde gewoontes. De Invloed van Dopamine op Verslaving en Instant Geluk Dopamine is een neurotransmitter...
Vera Bude
6 sep 20233 minuten om te lezen
4 weergaven
0 opmerkingen


Kcal is niet zomaar Kcal: De impact van voeding op je lichaam gaat verder dan getallen alleen!
In onze moderne wereld waarin we steeds meer gefocust zijn op gezonde voeding en afslanken, worden voedseletiketten vaak als de heilige...
Vera Bude
24 jul 20233 minuten om te lezen
23 weergaven
0 opmerkingen


De invloed van je lever op je buikvet.
Ontdek hoe je hardnekkig buikvet kwijt raakt door je lever gezond te ondersteunen. Ontdek hoe je hardnekkig buikvet kwijt raakt door je...
Vera Bude
13 jul 20232 minuten om te lezen
158 weergaven
0 opmerkingen


Welk afslankprogramma past het beste bij je?
Van gratis afslanken met het Gezonde Weekplan programma tot het Vera's 90 dagen Fitplan programma. Ik kan me voorstellen dat je niet goed...
Vera Bude
16 feb 20235 minuten om te lezen
36 weergaven
0 opmerkingen


4 Belangrijkste tips om je afslankprogramma vol te houden.
Ben je ook zo gefrustreerd? Je maakt de start met gezonder eten, vol overtuiging, om na 4 weken weer in je oude gewoontes te hervallen?...
Vera Bude
17 jan 20238 minuten om te lezen
12 weergaven
0 opmerkingen


WELK DIEET PAST BIJ MIJ?
Ben je op zoek naar een dieet die bij je past? Lees hier de voor -en nadelen van elk dieet, zodat je een goede keuze kunt maken.
Vera Bude
14 dec 202211 minuten om te lezen
36 weergaven
0 opmerkingen


De kracht van ananas! Laten we de fruitangst doorbreken.
Ananas is ook super gezond. Ananas geeft ook veel energie, is goed voor haar en huid. Ananas bevat o.a. thiamine (B1), magnesium,...
Vera Bude
4 dec 20221 minuten om te lezen
7 weergaven
0 opmerkingen


Appels en beter afslanken.
Terwijl de hype over het gevaar van fructose over het internet waait, vertel ik je hier de werkelijke feiten over de kracht van fruit....
Vera Bude
4 dec 20221 minuten om te lezen
4 weergaven
0 opmerkingen


Wereldwijde foute aanpak van obesitas en overgewicht.
Nog te vaak gaat men ervan uit dat overgewicht een kwestie is van enkel een enrgiedisbalans. Kun je enkel door minder te eten en meer te...
Vera Bude
4 dec 20221 minuten om te lezen
5 weergaven
0 opmerkingen


Worden we dik van fruit? Krijgen we een vervette lever van fruit?
Als je internet moet geloven dan worden we dikker van fruit en als we fruitsap drinken vervet onze lever. Ik heb twee vragen en de...
Vera Bude
4 dec 20224 minuten om te lezen
3 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page